2015-10-25から1日間の記事一覧

ダイエット

さすがに僕もおっさんなので、昔みたいに何も考えずに寝る前にたらふく食うような生活をしていると新陳代謝が追いつかないようで、ここ1年で1割くらい体重が増えてしまった。元が相当に貧相な体なので、それでもやっと標準ってレベルだけど、さすがにちょっ…